意識

心から幸せになる3つのヒント

こんにちは。あなたが本質で生きることをガイドする清水佐織里です。

仕事はできる、でも・・・なんだか心から幸せを感じることができていないような気がする。今日はそんな方へ、心から幸せになるヒントを書いてみます。

幸せになる方法は世の中にたくさんあります。例えばパートナーシップで言えば、コミュニケーションの方法を学んだり、自己肯定感を上げたり。

今のままではダメだから、もっと勉強してみよう。もっと成長してみよう。そうやっていろんな事を学んできた方も多いでしょう。でも、残念ながらそれでは心から幸せになることは難しいのです。

何かを足していくのでなく、今度は引いていく事が大切になっていきます。

 

①ダメな自分を受け入れる

幸せだと思えない理由の一つは、自分のしてしまった事や自分自身をダメ出しをしているからなのです。

それは、○○しちゃった自分はダメだ~というような顕在的に思うジャッジもあれば、もっともっと深い潜在意識にある自分へのジャッジがあります。潜在意識にある自分へのジャッジは、顕在意識に上がってくるまではなかなか気づけません。

なので、無意識で自分をジャッジしているという事も多いのです。

男性性と女性性のバランス

仕事はとてもうまくいっているけれど、なんだか幸せだとは思えない。どうしてだろう?と感じている方もいらっしゃると思います。

「仕事がうまくいく」というのは、あなたの中の男性性を主に使っているのです。ダメな自分を受け入れていくというのは、あなたの女性性の器を広げていく事なのです。

仕事が出来る人ほど男性性を強めてきて、男性性と女性性のバランスが崩れている場合も多いです。

バランスが崩れているというのは、軟弱な地盤(女性性)に高層ビル(男性性)を建てているようなもの。幸せだと思えないという気持ちは、あなたの地盤は軟弱ですよと教えてくれているのです。

あなたがどんな世界を創りたいかにもよりますが、もっと愛が溢れる世界に生きたいと思うのなら、どんな自分も受け入れていくということをしてみましょう。

②リズムを知る

人にはそれぞれ、自分の適したリズムがあります。

例えばカメさんは、地上ではのんびりゆっくりです。一方、うさぎさんはぴょんぴょん早くです。カメさんはうさぎさんのように早くは走れません。

そのように、人にもそれぞれのリズムがあります。しかし、自分の本当のリズムを知らない人も多いです。ずっと走り続けている事が通常になってしまっている人も多いです。

常に動いてないと、何かをしていないと不安だ・・・という思いは、自分自身の存在価値を外側に求めている場合があります。外側に幸せを求めている以上、真の幸せは訪れないんです。

自分が自分を知り、それを存分に活かしてあげる。他者の基準、社会の基準で生きるのでなく。時間の流れも人それぞれなのです。そして心からの幸せは、自分の内面にくつろいでいる状態なのです。

③自分のために好きな事をやってみる

社会を良くしよう、家族のために○○をしよう。その想いは素敵です。でも、それが自分の不足からしているのであれば、まだ他者の評価で左右されてしまう幸せです。

誰かに評価されたから幸せだ。私を必要としてくれる人がいるから幸せだ。

そのような状態だと、仕事がうまくいかない時期や、子供たちが大きくなって自分を必要とされなくなった時に、幸せだと思えなくなってしまうことでしょう。

幸せというのは、他者が創ってくれるものではありません。

DOよりBE

心から幸せだと感じるには、何をするかでなく(DO)、何を感じるか、どう在りたいか(BE)が大切です。

自分の心地よい事を選択し行動に移すことで、私はこれが好きだったんだな~。私はこの気持ちを感じたかったんだな~と、あなたの想いに気が付いていくことでしょう。

その心地よさを感じられるもなら、どんなDO(行動や手段)でも心から幸せを感じる事ができるのです。

自分の不足から何かを起こすのでなく、充足から世界を創り出しましょう。それは、宇宙と調和した生き方なので、結果自分の喜びとなり誰かの喜びとなり波紋のように幸せは広がっていきます。

 

最後に

心から幸せになる3つのヒントを書いてみました。

  1. ダメな自分を受け入れる
  2. リズムを知ろう
  3. 自分のために好きな事をやってみる

幸せを感じるというのは、受け取る女性性の器があってこそ。

あなたが何を思い、何を感じるか。それを知れば知るほどに、体験すれば体験するほどに、心からの幸せを感じていきます。

あなたがどんな世界を創りたいのか。今一度、心に問いかけてみてくださいね。

 

ABOUT ME
清水 佐織里
女性の真の幸せをサポートする講師・カウンセラー・コーチ・コンサル・セラピスト。95%の潜在意識から5%の見えている世界を創りかえる意識の変容をサポート。身体、心、魂、脳、潜在意識、すべての方面から女性の思い込みや枠を外し、「等身大で生きていく」お手伝いをさせて頂いております。言葉の周波数が深くに届くのが特徴。